Niko stellt die zeitökonomische Theorie der Suffizienz vor. Diese betont, dass Konsum nur dann Nutzen stiftet, wenn ihm ausreichend persönliche Zeit gewidmet wird. Niko Paech ist deutscher Volkswirt. Er lehrt und forscht an der Universität Siegen. Seine Forschungsschwerpunkte liegen im Bereich der Umweltökonomie, der Ökologischen Ökonomie und der Nachhaltigkeitsforschung. Paech argumentiert in seiner Theorie der Suffizienz, dass Zeit eine begrenzte Ressource ist, die klug zwischen Arbeit, persönlichen Bedürfnissen und Konsum aufgeteilt werden muss.